【温活のすすめ】ビオスチーム、光電子、岩塩、発酵温浴など温活アイテムに注目！多方面に渡る温活ケアで美意識を高めよう！
Life&Beauty by JUN ONLINE プレス・田中桜子さんに聞く、温活アイテム最前線！
ライフスタイルからビューティ、ウェルネスまで、幅広いアイテムを取り扱うオンラインストア「Life＆Beauty by JUN ONLINE」にも、様々な温活アイテムがずらり。プレスの田中さんに、ホリデーシーズンのギフトにもおすすめの温活アイテムを紹介していただきました。
【WRAY／エプソマグソルト】
ウェルネル感度の高い女性から長年愛されてきた「エプソムソルト（硫酸マグネシウム）」をベースに、近年その保湿力にも注目される「にがり（塩化マグネシウム）」を配合したバスソルト。癒しのバスタイムで身体を芯から温め、肌を保湿しながら潤いのある素肌へ整えます。
RECOMMEND POINT
「とにかく発汗します！湯船から上がってからも、ポカポカ⾝体が温まっていることを実感できる、温活のマストアイテムです！」
【nifu／黒糖生姜風呂】
発酵・温活のプロ「発酵温浴nifu」が手掛ける、生姜の名産地・高知で育った有機栽培の生姜を使用した入浴剤。手間ひま惜しまず丁寧に育てられた国産無添加の素材は、優しく色や香りが豊かです。
RECOMMEND POINT
「L＆Bでもお取り扱いがスタートした、まさに「温活」を⼤切にするブランド。純国産・自然由来の成分だけでできた、食品レベルでも安心して使用できるプロダクトです。」
【PHYTO soixante-deux／Dreainante】
滞りを整えて、巡りのよいからだへと導く、鮮やかでさっぱりしたブレンドのハーブティー。冷えやむくみ、消化不良などすっきりしたいという方におすすめ。
RECOMMEND POINT
「世界中からオーガニックまたは無農薬栽培されたハーブを厳選し、植物療法の考えに基づいたブレンド。継続して飲むことで、めぐりのよい体へ！」
【K+1%／温活ソックスセット】
年中の足の冷えにピッタリな５本指ソックスと、冷え取りカバーソックスの温活２足セット。日中はもちろん、就寝時にも履きやすい足首が隠れる長さと、締め付けすぎない優しい履き心地。
RECOMMEND POINT
「５本指ソックスのみでも、２種類のソックスを重ねて着用することもできる、他にはないプロダクト。シルク混のオーガニックコットンなので、上質で快適な履き心地です！」
【LAPUAN KANKURIT／ヤカラ ホットウォーターボトル（湯たんぽ）】
手軽さやエコの観点から再注目されている湯たんぽ。こちらはフィンランドの森に育つ、地衣類からインスピレーションを得てデザインされた、インテリアとしても可愛いアイテム。
RECOMMEND POINT
「クッション代わりに抱えてくつろいだり、ベッドに持ち込んだり冷えが気になる時に。さらに、カバーを取り外すと氷枕としてもご使⽤いただけます！」
取材協力：Life&Beauty by JUN ONLINE
新しいキレイと出合うために、LIFESTYLE,BEAUTY,WELLNESSにフォーカスしたオンラインストアhttps://landb.junonline.jp Instagram @lifebeautybyjun
- プロフィール
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Life&Beauty by JUN ONLINE プレス／田中桜子さん
「体の冷えは疲労感や不眠、月経にも影響を及ぼすことも。私も色々と温活グッズを愛用していますが、体が温まることで、心も穏やかになれるような気がして、心身共にプラスでしかないと思います！
“温活”は、食事や入浴、運動など色々な方法があるので、何から試せが良いのか…とお悩みの方は、日常生活にプラスするだけで“温活”が実践できるアイテムで、少しずつ取り入れてみてください。ご自身に合った温活術がきっと見つかるはず！」
【まとめ】
元々サウナや岩盤浴が好きだったということもあり、私にとって“温活”はとても身近で、生活の中で欠かせないルーティーンとなっています。代謝が良くなると同時に平均体温が上がり、身体が老廃物を手放していくのが分かるような、そんな温活時間が大好きです。
また、私自身、ビオスチームに通い始めて間も無く１年が経ちますが、分かりやすい身体の変化としては、生理痛がほとんど無くなったこと。正直よもぎ蒸しは苦手だったのですが、今ではすっかりビオスチームの虜です。
もし、冷えやむくみ、身体の不調でお悩みの方がいたら、是非、こちらでご紹介した温活ケアを試してみてください。温活ガイドブックのように使って、シェアしていただければ嬉しいです。
（取材・文／水戸怜子）
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