旅の効能「非日常」「デジタルデトックス」「思考の整理」

国内だと京都によく出かけます。お正月などのお休みに母と行くのですが、ゆったりと楽しめるんですよね。それに寺社仏閣めぐりをすると、どこも空気が澄んでいますし、心が清められるような気がします。

ちなみに、母の影響で御朱印帳を買って一緒に集めているんですよ。人気の神社では御朱印をもらうために並ぶこともありますが、境内は自然がたくさんあるし、神聖な雰囲気があるので、長時間並ぶことになっても心が癒されます。

また、近々北海道を旅行する計画があるんですよ。憧れのヘアメイクさんのセミナーを受けに行くので、そこに2日間プラスして旅行のための時間をつくりました。こんな感じで、仕事と絡めた旅行を計画するのも楽しいですね。

旅行の魅力を改めて考えてみると、「非日常」「デジタルデトックス」「思考の整理」の3つがあるかなと思います。旅先で思い出をつくるのはもちろん、現地で見て、感じることを大事にするからスマホやSNSから距離を置くことができます。デジタルデトックスをして、五感で感じた旅先の記憶をインストールすような感じですね。

そして、普段過ごすサロンや東京という街から離れることによって、自分を客観視することができます。それが、頭の中の整理にもつながると思うんですよ。だからいつも旅から戻ってくるときの気持ちはポジティブですね。

＞自分が体験していないことは、人に体験させてあげられない